Bewegung und Entspannung

Zur Abrundung des Coachings, zur Verbesserung der Selbstwahrnehmung und einfach zum Wohlfühlen haben wir zusätzlich mehrere Angebote:

Tägliches Yoga 

einfache Übungen, die Ihnen guttun

Kleine Ausflüge/ Wanderungen 

in der schönen Umgebung von Felanitx und dem Hafen Portocolom

Sport und Fitnesstraining 

um wieder mehr Kraft und Ausdauer zu spüren

Wohltuende Massagen 

sich verwöhnen lassen

Kontakt mit Pferden

Begegnungen mit anderen Wesen – Begegnung mit uns selbst

Tai Chi 

eine alte Bewegungskunst und Gesundheitsübung aus China: man bewegt sich langsam, sanft und mit großer Aufmerksamkeit. Tai Chi hat große Wirksamkeit bei der Behandlung chronischer Erkrankungen und hohem Blutdruck, Rückenschmerzen und Kopfschmerzen.